【毎日ヘルシー発酵食品！】塩麹、甘酒活用簡単失敗なしレシピ
（作りかけです） 遅ればせながら、2017年から始めた塩麹・米麹甘酒ライフ。２年以上ほぼ毎日愛用して、家族の体調にもうれしい変化が。ヨーグ...
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これで完璧？家族みんなで風邪をひかない！基本の対策４つ
我が家は、大学勤務の夫と小学生の男の子二人の四人家族。風邪やインフルエンザをもらってくる可能性が大いに高く、毎冬、１－２回は家族で順番に回し...